Meditationen
Deine Neuausrichtung auf Zellebene
Willkommen zu unseren geführten Meditationen, die Dich auf eine Reise der Selbsterkenntnis und dem Ausbau Deiner ureigensten Potentiale unterstützt. In dieser Sammlung findest Du Meditationen, die speziell darauf ausgelegt sind, Deinen Geist neu auszurichten, Deine Seele zu nähren und Dich wieder auf allen Ebenen mit Deinem wahren Kern zu verbinden.
Ob Du nach mehr Ruhe, Klarheit oder emotionaler Heilung suchst, unsere Meditationen bieten Dir die Möglichkeit, tief in Dein Inneres einzutauchen und dort wahre Balance und Erfüllung zu finden.
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Jede Einheit ist sorgfältig gestaltet, um verschiedene Aspekte Deines Lebens zu unterstützen bzw. neue Perspektiven zu erlauben – von der täglichen Achtsamkeitspraxis über Ahnenheilung bis hin zur Aktivierung Deiner Chakren. Lass Dich von diesen Meditationen führen und entdecke die Kraft, die in Dir ruht.
Bereit, nach innen zu schauen? Wähle einfach die Meditation, die Dich am meisten anspricht, und beginne Deine Reise zu einem ruhigeren, ausgeglicheneren, erfüllten Ich.
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Solltest Du Fragen zu Risiken haben weil Du eine chronische Erkrankung hast, Psychopharmaka einnimmst oder Dir einfach nicht sicher bist - schreibe uns unbedingt vorher eine Mail denn die gesprochenen Worte haben eine starke Wirkung. Die SoulAcademy übernimmt keinerlei Haftung für etwaige Nebenwirkungen.
Die Reise in Deine Potentiale
Ahnenreise in Deine Potentiale
Diese geführte Meditation lädt Dich ein, Deine mütterliche und väterliche Ahnenlinie bis zu den Großeltern zu erkunden. Du spürst, welche Erfahrungen, Muster, aber auch welche Gaben und Potentiale über Generationen hinweg zu Dir getragen wurden. Dieses Bewusstwerden schafft einen heilsamen Raum für Dankbarkeit, Loslösung und Integration. Es stärkt Deine Wurzeln und öffnet Dir gleichzeitig den Zugang zu den Schätzen Deiner Herkunft. Ideal ist es, die Meditation in Ruhe, mit offenem Herzen und der Bereitschaft zur inneren Verbindung zu erleben.
Wie wäre mein Leben, wenn nichts eine Rolle spielte?
Diese Ressource öffnet Dir einen intuitiven Raum, in dem Du jenseits aller Erwartungen, Limitierungen und äußeren Bedingungen eintauchst – in das Leben, das Dich wirklich verkörpert. Du erhältst Impulse und Bilder darüber, wie Dein Alltag aussehen würde, wenn Geld, Meinungen und innere Blockaden keine Rolle spielten. Entspricht dieses Bild Deinem jetzigen Leben, lebst Du bereits im Einklang mit Deiner Bestimmung. Weicht es ab, zeigt es Dir den ersten Schritt zurück zu einem Leben, das wie für Dich gemacht ist.
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Bitte gönn Dir zuerst die Einleitung den es gibt das ein oder andere, was Du tun kannst, um einen leichteren Zugang zu erhalten.
Zur Integration im Anschluss:
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Schreibe auf, was Du gesehen, gespürt und erkannt hast.
Welche Bilder kamen? Welche Emotionen? Welche Sehnsucht?
Notiere auch kleinste Details – sie sind Wegweiser. -
Frage Dich:
Was möchte sich verändern, wenn ich meiner inneren Wahrheit folge?
Welcher erste, kleine Schritt würde mich näher zu diesem Bild bringen? -
Verankerungsspruch – für Deine Zellen, Dein System, Dein Energiefeld:
„Ich bin bereit, meiner inneren Wahrheit zu folgen.
Ich löse die Geschichten, die nicht mehr zu mir gehören.
Ich vertraue dem Weg, der sich zeigt – auch wenn er neu ist.“
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Sprich diesen Satz täglich oder so oft Du willst – laut oder in Gedanken.
Du öffnest damit das Feld für nachhaltige Veränderung, geführt aus deinem tiefsten Inneren.
Schlafmeditation
"A new consciousness"
Ein neues Bewusstsein
Diese Schlafmeditation ist darauf ausgelegt, vor oder beim Schlafengehen durchgeführt zu werden. Sie dient der Neuausrichtung des Unterbewusstseins und unterstützt Dich dabei, Dein inneres Potential voll auszuschöpfen und in die Fülle des Lebens einzutauchen.
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Wann: Jeden Abend vor dem Schlafengehen.
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Wie: Nimm Dir einen ruhigen Moment für Dich, in dem Du ungestört bist. Lege Dich bequem hin, idealerweise in Dein Bett, und schließe die Augen nachdem Du das Licht gelöscht oder gedimmt hast. Vielleicht möchtest Du ein Öl verwenden oder eine Kerze anzünden.
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Wo: In einem gemütlichen, ruhigen Raum, in dem Du Dich sicher und geborgen fühlst.
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Wirkweise
Durch die Meditation wird Dein Geist auf unbewusster Ebene neu ausgerichtet. In tiefer Entspannung öffnen sich neue Wege zur Heilung und Selbstverwirklichung. Indem Du in die Frequenz der Fülle eintauchst, bereitest Du Dein Unterbewusstsein darauf vor, alte Muster loszulassen und bestärkende, kraftvolle Glaubenssätze zu integrieren. Diese nächtliche Praxis ist unerlässlich, da unser Geist im Schlaf offen für Transformation ist und so neue Möglichkeiten in deinem Leben verankert werden können.
Morgenmeditation
"Wirksamkeit & Intention"
Diese Morgenmeditation lädt Dich dazu ein, noch vor dem Aufstehen den Tag bewusst zu beginnen und deine Intentionen für den Tag zu setzen. Sie unterstützt dabei, Dich in Deiner Wirksamkeit auszurichten und den Tag als weiteren Schritt auf dem Weg zu Deinem authentischen Sein zu gestalten.
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Wann: Jeden Morgen direkt nach dem Erwachen, noch im Bett.
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Wie: Bleibe nach dem Aufwachen noch ein paar Minuten ruhig liegen, schließe die Augen und fokussiere Dich auf deinen Atem. Lasse alle Gedanken zunächst ziehen und öffne Dich für den neuen Tag.
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Wo: In Deinem Bett, in einer gemütlichen und entspannenden Atmosphäre.
Sorge für eine ruhige Umgebung, in der Du Dich geborgen fühlst. Vielleicht magst Du das Fenster öffnen, um frische Luft hereinzulassen, oder eine Kerze anzünden, um eine sanfte Atmosphäre zu schaffen.
Diese Meditation hilft Dir dabei, den Tag mit Klarheit und Fokus zu beginnen. Indem Du morgens eine bewusste Intention setzt, richtest Du Deinen Geist auf positive Energie und Wirksamkeit aus. Du erlaubst Dir, den Tag als weiteren Schritt auf deinem Weg zur authentischen Selbstverwirklichung anzunehmen und aktiv zu gestalten. Diese Praxis stärkt Dein Selbstbewusstsein und unterstützt Dich dabei, die Herausforderungen des Tages mit einem offenen Herzen und klarem Geist zu begegnen.
Ankommen in Dir
"Meine Zukunft ins Jetzt ziehen"
Ein neues Bewusstsein
Dien dieser geführten Meditation verbindest Du Dich mit der Version Deines Selbst, die bereits frei, klar und in Liebe lebt. Du begegnest Deinem Zukunfts-Ich, spürst seine Ausstrahlung und trittst bewusst in sein Licht.
Spüre, wie jede Zelle von ihr erfüllt wird und erfahre, wie innere Ruhe, Selbstliebe und die Erinnerung an Deine wahre Kraft zurückkehren. Schritt für Schritt verkörperst Du diese Zukunftsversion, bis sie zu einem gelebten Teil deines Alltags wird.
Tauche ein wann immer die alten Muster Dich einholen, Du Dich verloren oder kraftlos fühlst. Zu Anfang empfiehlt sich eine tägliche Anwendung.
Sollte es besonders dringend sein - 2x täglich. Dazwischen kannst Du Dich wieder mit den Gedanken daran verbinden.